Problem sa ocima i kapcima

2. NADUVENI I SPUŠTENI KAPCI
Ako su vrećice ispod vaših očiju neobično velike i tamne, ili ako su vaši kapci ozbiljno naduveni, to mogu da budu znaci hipotireoze, odnosno smanjene funkcije štitne žlezde. Pravilan rad ove žlezde ključan je za metabolizam i varenje hrane i kontrolu telesne težine.
Šta da radite: treba da odete na pregled kod lekara i posavetujete se kako da poboljšate rad svoje lenje štitne žlezde. Da bi štitna žlezda dobro funkcionisala i mogla da luči hormone, neophodan joj je jod. Organizam sam ne može da ga proizvede, pa je jod neophodno unositi putem hrane, a to su na prvom mestu morski plodovi, žumanca, mleko i meso.

3. CRVENE OČI
Ako su vam beonjače ujutru crvene, to može da znači da ste alergični na šminku za oči ili na sredstvo za uklanjanje šminke. Međutim, crvene oči mogu da ukazuju i na reumatoidni artritis – oboljenje koje izaziva zapaljenje opni oko zglobova, a koje je prilično često kod žena, kaže Ted Arbutnot, britanski oftalmolog.
  Šta da radite: da bi se uspostavila prava dijagnoza, prvo konsultujte oftalmologa. Ukoliko se ispostavi da nije reč o očnom oboljenju već je crvenilo posledica artritisa, treba da znate da se on ne može izlečiti, ali napredovanje bolesti može se držati pod kontrolom. Riblja ulja bogata omega-3 masnim kiselinama održavaju zglobove zdravim, pa pojačajte dnevnu dozu ribljeg ulja kroz tunjevinu ili skušu. Riba u konzervi u ovom slučaju nije dovoljna. Kako biste zglobove što duže održali gipkim, dobro bi bilo da što češće idete na plivanje.